罗瓦涅米是芬兰最北端的省份拉普兰的首府，也是一座约6.5万人口的大学城。它位于凯米河（Kemijoki）与欧纳斯河（Ounasjoki）的交汇处，在北极圈以南约8公里、赫尔辛基以北800多公里。对游客来说，它同时是两样东西：一座小巧、现代、悠闲的城市，以及一片辽阔荒野的门槛。
罗瓦涅米速览
- 国家与地区：芬兰，拉普兰。
- 语言：芬兰语；旅游业中几乎人人都讲英语。
- 货币：欧元。银行卡和非接触式支付几乎处处通行，包括公交车和集市摊位。
- 时区：东欧时间，比中欧早一小时，比英国早两小时。
- 电压：230伏，欧式两脚圆插头（C 型和 F 型）。
- 紧急电话：112。
- 自来水：各处水质都极好。
需要几天？
冬天，三晚是现实的最低限度：够游览圣诞老人村、参加两项雪地活动，并有两三个晚上去尝试看极光。四到五晚更好。这样可以加一次一日游，对天气也能从容应对，还能避开一天做三项寒冷活动的陷阱。夏天，两到三晚足够游览市区和体验午夜太阳。我们的3、4、5日行程列出了各种方案。
极简历史
人类在这处河流交汇点已生活了数千年。一个贸易村落靠着毛皮、三文鱼，以及19世纪起顺河漂送的木材发展起来；更北边的淘金热又带来了更多往来。到20世纪30年代，罗瓦涅米已是一座繁荣的新兴城镇。
第二次世界大战期间，这里是德军的基地，当时德国与芬兰共同对苏联作战。1944年芬兰与莫斯科媾和，不得不把德军赶走，撤退的德军于当年10月放火焚城。城中约90%的建筑被毁。
重建依照建筑师阿尔瓦·阿尔托的规划进行，布局呈驯鹿的头与鹿角的形状。1950年，埃莉诺·罗斯福前来视察重建，人们为迎接她在北极圈上建了一座小屋——这就是今天圣诞老人村的起点。现代旅游热潮始于20世纪80年代，那时罗瓦涅米开始以圣诞老人的官方故乡对外推广。完整的故事可以在 Arktikum 了解。
圣诞老人与北极圈 
圣诞老人与北极圈 圣诞公园（SantaPark）
藏在山体深处的圣诞老人洞穴之家
这是一座建在 Syväsenvaara 山岩体内的地下圣诞主题乐园，距圣诞老人村约2公里。里面有精灵学校、姜饼烘焙坊、冰雕馆、小火车、精灵表演，还有圣诞老人自己的办公室。一张门票包含全部项目，而且全在室内——严寒天气里格外难得。乐园只在有限的季节开放，主要集中在圣诞节前后。
圣诞老人与北极圈 北极雪屋酒店与玻璃屋
用雪雕成的酒店，每年冬天重新建造
在罗瓦涅米西北约半小时车程的 Sinettä，Lehtojärvi 湖畔，每年12月都会用冰雪建起一整座酒店（Arctic SnowHotel）：雕刻精美的卧室、冰餐厅、冰酒吧、小教堂，甚至还有雪桑拿。旁边是带暖气的玻璃屋，可以舒舒服服地仰望天空。雪季期间欢迎日间参观，两种住处也都可以过夜。
罗瓦涅米市区 Arktikum 极地博物馆
讲透北极的博物馆
这是罗瓦涅米最出色的博物馆和科学中心，标志是一条长172米的玻璃长廊，像一道通往北极的大门，朝北指向河边。馆内设有拉普兰大学北极中心和拉普兰地区博物馆，展览涵盖极地自然、气候、萨米人及其他北方民族，以及这座城市在战争中被毁和重建的历史。
冬天穿什么
寒冷是初次到访的人最担心的事，而穿对了衣服，它恰恰是最不成问题的事。拉普兰的冷是干冷，而且通常无风；这里的 −15 °C，比南方潮湿多风的零度还要好受些。秘诀在于分层穿衣，并保护好手、脚和脸。
- 贴身层：长袖保暖内衣和保暖裤，最好是美利奴羊毛的。贴身不要穿棉质衣物——棉会吸住湿气，让你发冷。
- 中间层：一件抓绒衣或羊毛衫；严寒时再加一件。抓绒内里的裤子或羊毛裤。
- 外层：一件保暖防风的外套（羽绒或合成棉），长度要能盖住臀部，再加一条有填充的滑雪裤或雪裤。
- 脚：厚底的保暖冬靴，比平时大一码，好让暖空气流通；配羊毛袜——严寒时穿两双，但绝不能紧到脚趾动不了。
- 手：连指手套比分指手套暖和得多。里面再戴一副薄手套，这样用相机或手机时不必露出皮肤。
- 头和脸：一顶能盖住耳朵的保暖帽，以及一条可以拉上来遮住鼻子的围脖或一顶头套。
- 其他：暖手宝和暖脚贴、润唇膏和保湿霜（空气极其干燥）、3月用的太阳镜、泡桑拿和热水浴池用的泳衣，以及一盏头灯。
手机和相机在低温下掉电很快。请把它们放在内袋里，带上充电宝；冰冷的相机要放在包里慢慢回温，以免结露。
夏天按凉爽的北方假期来准备行李：多层衣物、防水外套、徒步鞋——6月中旬到8月初进森林还要带驱虫剂。
日照、黑暗与极光
- 12月：冬至前后，太阳只是勉强越过地平线——日照最多两个小时左右，前后是漫长的蓝粉色暮光。那是昏暗而不是漆黑，而且雪会把每一丝光线都反射回来。
- 2月：日照七到九小时，而且增加得很快。
- 3月：昼夜大致等长；灿烂的阳光照在厚厚的积雪上。
- 6月至7月初：午夜太阳——约有一个月太阳完全不落。
- 极光：8月下旬到4月初，任何一个黑暗晴朗的夜晚都可能出现。参见极光指南。
钱与花费
芬兰不是个便宜的国家，冬天的拉普兰更是其中最贵的一角，不过各项开销都可以预估。
- 活动是大头：半日雪地之旅每位成人大约100–200欧元，儿童便宜一些。小巴极光团属于较便宜的选择；破冰船则要数百欧元。
- 外出就餐：工作日的午间自助餐是芬兰生活中最划算的一样，通常13–16欧元，含沙拉、面包和咖啡。在不错的餐厅，晚餐主菜一般25–40欧元。
- 超市货品齐全，价格合理；自己做饭的家庭能省下一大笔。
- 酒类税很重。啤酒和苹果酒在超市有售；葡萄酒和烈酒只在国营的 Alko 商店出售。
- 小费：不必给。服务费已含在价格内；凑个整数只是一种友好的表示。
- 免费：圣诞老人村入场、见圣诞老人、欧纳斯山的步道、北极圈徒步区，以及极光本身。
吃什么
- 煎驯鹿肉（poronkäristys）：薄如刨花的驯鹿肉用黄油煎熟，铺在土豆泥上，配越橘和腌黄瓜。这是拉普兰的经典菜肴。
- 三文鱼汤（lohikeitto）：奶香浓郁，加了土豆和莳萝——在寒冷的上午之后，这是再好不过的午餐。
- 火烤三文鱼（loimulohi）：把鱼片钉在木板上，放在明火旁烤熟。
- 北方湖泊出产的北极红点鲑和白鲑。
- “吱吱奶酪”（leipäjuusto）：一种口味温和的烤奶酪，趁热配云莓酱吃。
- 浆果：云莓、越橘和蓝莓，用在甜点、果汁和利口酒里。
- 篝火美食：用树枝串着烤的香肠，和用熏黑的壶煮出来的咖啡——几乎每次雪地之旅都有。
素食者和纯素食者在市区选择很多；篝火午餐请提前告知行程运营方。
安全与健康
- 罗瓦涅米非常安全。现实中的风险是结冰的人行道和寒冷。
- 在任何一家超市买一副套在鞋上的防滑冰爪；价格很低，却能避免度假中最常见的受伤。
- 学会辨认轻度冻伤的征兆：皮肤发白、麻木，通常出现在鼻子、脸颊、手指或脚趾。要立刻用手捂暖或进到室内；不要用雪去搓。
- 除非已有成形的路径，或向导说安全，否则绝不要走上河面或湖面的冰。
- 骑雪地摩托时请认真听讲解：驾驶者要在免赔额以内对车辆损坏负责，通常可以付费降低免赔额。
- 强烈建议购买涵盖冬季活动的旅行保险。
实用须知
- 桑拿：大多数酒店都有。先淋浴，垫着毛巾坐，觉得热了就出去，没人会介意。男女混用的公共桑拿要穿泳衣。
- 人人享有的权利：在野外，你几乎可以在任何地方行走、滑雪、采摘浆果和蘑菇，只要远离住宅、不留痕迹。
- 驯鹿是半驯养的，每一头都有主人。在路边遇到时，不要追赶，也不要喂食。
- 萨米文化：萨米人是芬诺斯坎迪亚北部的原住民；他们在芬兰的家园位于更北的伊纳里一带。可以在 Arktikum 了解相关知识，购买手工艺品时请认准带有正品标识的。
- 周日与节假日：商店营业时间缩短。许多餐厅在12月24日和25日歇业，但圣诞老人村和各项行程照常运营。
